tiistai 18. joulukuuta 2012

Loppukaudesta ja keväästä

Hiphei kevään juttuja ! JUMPAT SAATTAVAT VIELÄ VAIHTUA :)
Ma 18:00-20:00 25m
Ti 16:45-18:15 Voionmaa 18:30-20:00 50m
Ke vapaa
To 16:00-17:30 25m (jumppa ?)
Pe 17:00-19:00 50m
La 8:00-10:00 50m
Su vapaa

Tämän viikon to treenit aalto alvarissa, ei siis muuramea :) 
Nähdään alvarin ovilla 13:00 ja ollaan ihan kaksi tuntia, eli uidaan kunnon reenit.
Pe vikat treenit.
28.12 20:30-21:45 kinkunsulatus PE
Ja su 30.12 8:00-10:00 yhteistreeni MOLEMMAT WELLAMOSSA

perjantai 14. joulukuuta 2012

Js-cup

Huomenna 7.30 wellamon ovien eessä ja siitä suoraan jumppaamaan.
Altaaseen viimeistään 7.45.

keskiviikko 12. joulukuuta 2012

Joulujuhla kilpisellä

Joulujuhla pidetäänkin kilpisen koululla. Sama päivä ja aika, mutta paikka vaihtui.
Lukekaa facebookista/kysykää kavereilta mitä piti tuoda/valmistaa esitykseen liittyen.

maanantai 10. joulukuuta 2012

JS-Cup lajit

Matias 50 vu 100 sku
Eetu 100sku 50 su
Olli 50pu 100sku
Juuli 100vu 100sku
Sanni 100sku 800vu
Emilia 100sku 50su
Jaakko 100sku 50vu
Otso 100sku 50pu
Santeri 50su 800vu
Emmi 100sku 50vu
Ira 100sku 50pu
Iivari 100sku 50pu
Unna 50su 100sku
Kim 50pu 100sku
Rita 100sku 50su

maanantai 26. marraskuuta 2012

Ei treenejä tänään

IKM-viikonloppu oli kaikille rankka ja ne menivät niin hienosti, että kaikki ovat ansainneet vapaapäivän. Tänään siis harkat peruttu. Huomenna voionmaan sali 16.45

keskiviikko 21. marraskuuta 2012

Monenmonta tärkeää asiaa

- Tänään viimeinen päivä aikaa maksaa ikujen omavastuu ! löytyy swimshopista - Torstaina ja perjantaina aloitetaan treenit puoli tuntia myöhemmin kuin normaalisti. ( lyhyempi jumppa ikujen takia) - Perjantaina kaikki ne jotka EIVÄT lähde ikuihin, treenit 20:30-> ( tämä siksi että iku-uimarit uivat kaikki meidän vuorolla päästäkseen ajoissa nukkumaan) - Lauantaina lähtö 6:45 sieltä hiekkakentältä mistä aina -Muistetaan nyt ne kaikki mistä maanantaina puhuttiin ( uni, ruoka, riehuminen jne.. ) - Ja aletaan tuomaan niitä Megazone rahoja ! Jos joku joutuu perumaan nousee hinta vielä 60 senttiä / peruutus mutta niitä voidaan keräillä vielä myöhemmin.. -Ensi viikon maanantaina ei treenejä, koska ikuista tullaan niin myöhään takaisin Jyväskylään. -Satu

maanantai 12. marraskuuta 2012

TÄMÄN PÄIVÄN TREENIT PERUTTU!

Elikkä tänään (maanantai 12.11) emme saa mistään Satun kanssa kyytiä Tikkakoskelle, joten joudumme perumaan harjoitukset. Huomenna taas Voionmaan salissa 16.45-18.15. Ottakaa mukaan sisä- ja ulkoliikunta varusteet. Ja ne keiltä emme ole saaneet vielä IKM-lajeja, laittakaa ne meille sähköpostilla.

-Vesa

torstai 8. marraskuuta 2012

Juttuja taas

Huomatkaa myös edellinen! Ryhmän pikkujouluja vietämme 10.12 siellä Megazonessa jonka jälkeen joko nyyttärit siinä lähistöllä tai sitten mennään buffaan. ( Ei pitkä matka sinnekkään) Selvittelen tätä loppua vielä.. Mutta megazonehan maksaa jokaiselle sen 15,60 eli niitä rahoja voi pikkuhiljaa jo alkaa tuomaan Satulle. Eli 10.12 17:30 alkaen megazone. Tämän viikon lauantaina EI pidetä illalla treenejä koska aamulla js-cup, tullaan sitten sunnuntaiaamuna kaikki treenaamaan. Muistakaa myös katsoa että olette la-aamulla paikalla jos olette toimitsijavuorossa !

Juttuja taas

Huomatkaa myös edellinen! Ryhmän pikkujouluja vietämme 10.12 siellä Megazonessa jonka jälkeen joko nyyttärit siinä lähistöllä tai sitten mennään buffaan. ( Ei pitkä matka sinnekkään) Selvittelen tätä loppua vielä.. Mutta megazonehan maksaa jokaiselle sen 15,60 eli niitä rahoja voi pikkuhiljaa jo alkaa tuomaan Satulle. Eli 10.12 17:30 alkaen megazone. Tämän viikon lauantaina EI pidetä illalla treenejä koska aamulla js-cup, tullaan sitten sunnuntaiaamuna kaikki treenaamaan. Muistakaa myös katsoa että olette la-aamulla paikalla jos olette toimitsijavuorossa !

Tänään (Torstai 8.11) kyyti muurameen!

Meidän kyyti tämän päivän treeneihin peruuntui. Nyt tarvitsisimme joltain kyydin muurameen ja takaisin.Voimme tulla lähes minne vain kaupungissa.

sunnuntai 4. marraskuuta 2012

Js-cup lajit

Matias 50vu 200vu
Eetu 100pu 200vu
Olli 100pu 50vu
Juuli 50ru 200vu
Sanni 50ru 100su
Emilia 50vu 400sku
Jaakko 50ru 200vu
Otso 100pu 50vu
Kim 100pu 200vu
Santeri 100pu 50vu
Emmi 50ru 100su
Ira 50ru 200vu
Iivari 50ru 200vu
Pauliina 50ru 100su
Unna 100pu 100su
Rita 200ru 100su

perjantai 2. marraskuuta 2012

! ENSI VIIKON LAUANTAIN JS-CUP !

Eli ensi viikon lauantaina on taas js-cup, tällä kertaa meidän järjestettävänä. Nyt syksyllä toimitsijavuorossa ovat Auvinen, Honkonen, Huuskonen, Koskinen, Lampi, Leppänen, Liedevaara, Oksanen JOS ETTE SYYSTÄ TAI TOISESTA PÄÄSE, HOITAKAA ITSELLENNE TUURAAJA. Helppoja hommia ja kaikkia varmasti neuvotaan jos ongelmia tai kysymyksiä tulee :) Eli ensi viikon lauantaina 10.11 kello 8-10 Wellamossa !

sunnuntai 28. lokakuuta 2012

perjantai 26. lokakuuta 2012

Varkaus 3.11.

Muistakaa käydä varaamassa Varkauden bussi. Aikaa on 31.10. asti.

Tässä on lajit. Tarkastakaa ja ilmoitelkaa jos jotain tulee mieleen.

Matias 100vu, 200sku
Eetu 200sku, 100vu
Olli 100vu, 200ru
Juuli 50su, 200ru
Sanni 200sku, 100vu
Emilia 50ru, 200sku
Jaakko 100pu, 100vu
Otso 200sku, 200vu
Kim 100pu, 100vu
Santeri 100pu, 100vu
Emmi 200ru, 200sku
Ira 50vu, 100pu
Iivari 100vu, 200vu
Pauliina 100pu, 50vu
Unna 100pu, 50pu
Rita 100pu, 50vu

tiistai 23. lokakuuta 2012

Valmennusmaksut

Muistakaas maksaa valmennusmaksut.
Tässä suora linkk:
swim.fi/tuotteet.html?id=18/3

maanantai 22. lokakuuta 2012

Asiaa

Tiistaisin HUOMISESTA alkaen on Voionmaan liikuntasalissa harjoitukset 16:45-18:15. Ottakaa mukaan sekä sisä-, että ulkoliikunta varusteet. Aina emme voi olla koko aikaa sisällä, niin menemme loppuajaksi ulos pelailemaan/lenkkeilemään.

Kyydit ovat edelleen ongelma. Kuten Satu aikaisemmin kirjoitti, niin minulla ei ole autoa, eikä Satulla korttia, joten omin avuin hallille harvoin pääsemme. Olisi mukava aina päästä, että harjoituksia ei tarvitsisi perua. Varsinkin Maanantain Tikkakosken harjoitukset ovat todella hankalat.

Torstaina harjoituksissa katsomme Varkauden kisojen lajit.

Poissaoloista ilmoittaminen on nyt toiminut paremmin, mutta hoitakaa ne ajoissa. Puoli tuntia ennen harjoituksia on todella myöhäistä. Ilmoittakaa vain heti kun tiedätte.


-Vesa

!Maanantai 22.10 treenit!

Tänään Maanantaina kummallakaan valmentajalla ei ole kyytiä reeneihin ja molemmat pääsemme koulusta vasta 16.00. Pääsisikö kenenkään kyydillä?

torstai 18. lokakuuta 2012

Satu edelleen tarvitsee kyydin treeneihin tänään. Asun Vaasankadulla mutta voi tulla jonnekkin, kunhan tieto kyydistä tulee ajoissa !

perjantai 12. lokakuuta 2012

Asiaa!

Sunnuntaina näässpeedojen jälkeen ei ole treenejä!
Sitten syysloman jälkeen tiistaisin ollaan voionmaan liikuntasalissa aina 16:45-17:30

tiistai 9. lokakuuta 2012

Paljon tärkeitä juttuja :)

Mennään vaikka ihan aikajärjestyksessä. Lauantaina Tampereen kisat joihin lähtö tutusta paikasta (hiekkakentältä) kello 7:45. Minä ja Vesa lähdemme näillä näkymin molemmat mukaan, paitsi jos uimakouluhommat eivät suju, joutuu Vesa lähtemään yksin. Yritys on kuitenkin kova päästä mukaan. Kisat kestävät n. 20:30 asti eli aika myöhään ollaan takaisin Jyväskylässä, tämän takia PALJON eväitä mukaan! Ensi viikolla alkavat uudet treeniajat jotka kestävät tämän vuoden loppuun. Ma tikkakoski 17-19 Ti vapaa Ke vapaa To 19-21:30 muurame ( jumppa alkuun) Pe wellamo 18:30-20:30 ( jumppa alkuun) La muurame 17-19 Su 8-10 Wellamo MUURAMEN JA TIKKAKOSKEN TREENEIHIN TARVITAAN VESAN KANSSA KYYTI LÄHES JOKA KERTA. OLISI KIVA JOS ONNISTUISI VAIKKA LÖYTYMÄÄN JOKU VAKIOPORUKKA MILLÄ MENNÄÄN. (VESALLA EI SIIS AUTOA JA MULLA EI KORTTIA, JOSKUS VOIDAAN KUITENKIN SAADA AUTO LAINAAN JA VAIKKA AJELLA SITTEN UIMAREITA "KORVAUKSEKSI" MEIDÄN KYYDITSEMISESTÄ). Viikoilla siis molemmilla kyytitarve. Minulla ei taida yhtenäkään viikonloppuna olla. Ja keskustassa asuu allekirjoitanut, Vesa laajavuoressa. Ollaan myös Flippereitten kanssa suuniteltu pikkujoulujen viettämistä megazonessa. Hinta tulee olemaan 10-30 euroa/ henkilö, riippuen nyt osallistujamäärästä ja siitä kuinka pitkä pelireissu aijotaan pitää. Katsotaan peliaikaa ja päivää myöhemmin, nyt on kuitenkin tärkeää saada SITOVAT ilmoittautumiset Keskiviikkoon mennessä jotta tiedetään mikä on meille kaikista parhain ja edullisin sovellus =) Tämän jälkeen on tarkoitus mennä syömään joko buffaan (n. 9e?) tai pitseria operaan (6,50e). Jos et ole treeneissä, ilmoita sähköpostilla/ puhelimitse viimeistään huomenna siis :) Nyt ei muuta tule näin äkkikäteen mieleen. Paitsi että ollaan otettu treeneissä käyttöön Wesa, Wilman uimarisovellus. Käytännössä siis kirjaamme ylös paikalla/poissaoloja ja niiden syitä sekä mahdollisia sääntöjen rikkomisia. Sovimme siis perjantain treeneissä säännöt ja seuraukset niiden rikkomisesta. Vesa varmaan kirjoittelee aiheesta vielä tänään/huomenna. -SATU

keskiviikko 3. lokakuuta 2012

NääsSpeedot

Muistakaa kaikki varata ruokailu kisoihin VIIMEISTÄÄN huomenna 4.10 klo 16.00.
Tämän jälkeen varauksia ei oteta enään vastaan.
Sekä bussikyyti 9.10 mennessä.

Tässä on lajit joita on valittu:
Iivari 100vu 50pu
Emilia 50su 50vu
Jaakko 50pu 100vu
Eetu 50vu 100su
Matias 50vu 100vu
Kim 50pu 100vu
Unna 50su 100vu
Sanni 100ru 100 pu 50pu
Santeri 50pu 100vu
Emmi 100 ru 50 ru
Juuli 200ru 100su

Ilmoitelkaa jos listassa on virheitä tai jos olette tulleet toisiin ajatuksiin.

sunnuntai 30. syyskuuta 2012

Tuhat ja yksi tärkeää asiaa

- Satun uusi numero : 0465293770 - Varatkaa swimshopista Tampereen bussi ja ruokailu ( Tampereelle mennään siis 13.10) - ilmoittakaa poissaoloista !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (myös su aamu) - Tampereen kisojen jälkeen aloitetaan treenaamaan wellamossa, muuramessa ja tikkakoskella. Ajat saatte myöhemmin kunhan sovitetaan jumpat vielä mukaan. Ma tikkakoskella, to muuramessa, pe wellamossa, la muuramessa ja sunnuntai-aamu wellamossa -Katsokaa tampereen lajeja jo etukäteen !

tiistai 25. syyskuuta 2012

perjantai 21. syyskuuta 2012

JS-Cup lajit

Tässä olisi JS-Cuppien lajit. Ilmoitelkaa jos niissä on jotain virheitä niin kerkiää vielä vaihtamaan.

Ira 50pu, 200sku
Matias 50pu, 100ru
Olli 50pu, 100ru
Eetu 100vu, 50su
Santeri 50pu, 100ru
Kim 50pu, 200sku
Unna 50pu, 200sku
Rita 200sku, 100ru
Pauliina 100ru, 100vu
Otso 50pu, 200sku
Emmi 100ru, 50vu
Juuli 100vu, 100ru
Iivari 200sku, 50vu

sunnuntai 16. syyskuuta 2012

Tervetuloa leireilijätkin takaisin kylmään Suomeen ja treenaamaan kovaa :) Meillä on vielä kahden viikon ajan treeneissä kolme vierasta Amerikasta, Siiri, Antti ja Jermu. Ottakaa vaan reippaasti porukkaan mukaan. Ymmärtävät suomea myös vähän=) Treenit ihan normaaliaikaan tällä viikolla. Ja tosiaan KAIKKI paikalle. Tänään aamulla treeneissä oli 1 uimari ( ja amerikan vahvistukset) !!!! Ja tosiaan ulkona jumpataan paitsi jos sataa kaatamalla. -Satu

lauantai 15. syyskuuta 2012

Sunnuntain treenit

Huomenna aamutreeneissä ei ole jumppaa.
Eli treenit loppuu 10.00

Koskiuinnit

Aamulla tehkää omatoiminen jumppa ja kaikki 11.00 altaaseen ja kisaverraa uimaan. Ollaan Satun kanssa paikalla kellottelemassa ja neuvomassa teitä. Olkaa ajoissa paikalla.

-Vesa

keskiviikko 5. syyskuuta 2012

Koskiuintien lajit

Tässä olisi lista kisoissa uitavista lajeista.
Ilmoitelkaa jos näissä on teidän mielestänne jotain virheitä.

Sanni      100vu
               100sku
               100su

Otso        50ru
               100sku
               100su

Ira          400sku
               200vu
               50pu

Pauliina 100vu
               50su
              100su

Unna      50vu
              100vu
              100sku

Rita       100vu
              100sku
               50pu

Lista näyttää niin kovin pieneltä, koska suuri osa on Espanjassa.

lauantai 1. syyskuuta 2012

VANHEMPIEN YHTEYSTIEDOT

Kaikki ketkä eivät yhteystietojaan eilisessä vanhempainillassa antaneet, lähettäkää niitä mahdollisimman nopeasti minulle niin saan lähetettyä kaikille samalla sähköpostilla eikä tarvitse jokaiselle erikseen kirjoitella :) satu.pulkkinen@swim.fi -Satu

lauantai 25. elokuuta 2012

!Huomiset treenit ja vanhempainilta!

Moikka, nyt taas pääsen minäkin blogia kirjoittamaan kun viikonloppu on. Tosiaan päivittäminen on erittäin hankalaa ilman tietokonetta ja sellaista ei nyt satu viikoilla olemaan.. Tärkeissä asioissa yhteyttä voi ottaa puhelimitse 0465439779 (mielummin tekstiviestillä). Huomenna aamulla treenit normaalisti kello 8 Wellamossa, poikkeuksena vain se että jumppaa ei ole. Eli 8-10 :) Ensi viikolla jumppa normaalisti koska minäkin olen paikalla. Ja ensi viikon perjantaina pidetään vanhempainilta kello 17:30- n.18:00 Campuksella, uimareiden jumpan kanssa samaan aikaan siis. Jos joku asia oikein kovasti mietityttää niin siitä voi lähettää etukäteen sähköpostia ja jutellaan siitä sitten perjantaina. Mukavaa viikonloppua! -Satu

maanantai 20. elokuuta 2012

Triathlon perjantaina


Tämän viikon perjantain harjoitukset muuttuvat. Nähdään 18.15 campuksen kentällä ja aloitetaan yhdessä NSM ryhmän kanssa triathlon! Triathlonin pitäisi loppua 20 aikoihin, mutta on hyvin mahdollista että se vähän venyy. Toivottavasti kaikilta löytyy pyörät kotoa! Eli perjantaina 18.15 campuksen kentällä uinti, pyöräily ja juoksu vermeet mukana.

-Vesa

keskiviikko 15. elokuuta 2012

Jatkoa


Noniin pääsen minäkin blogia kirjoittelemaan.
Eli perjantaina on seuran syyskauden avajaiset ladun majalla.
Paikalle voi tulla 17.00 alkaen.
Lisää tietoa avajaisista oheisesta linkistä.

http://swim.fi/uutiset.html?901

Sunnuntaina mennään ensimmäistä kertaa uimaan ja harkat on 8.00-10.00 WELLAMOSSA.

Siitä eteenpäin harjoitukset alkavat pyörimään Aalto Alvarissa viikolla ja Wellamossa sunnuntaisin.

Tähän malliin:

Ma  17-17.30 jumppa 17.30-19.30 allas (AA)
Ti    19-19.30 jumppa 19.30-21 allas (AA)
Ke   17.15-19 allas 19-19.45 jumppa (AA)
To vapaa
Pe   17.30-18.30 jumppa 18.30-20 allas (AA)
La vapaa
Su   8-10 allas 10-11 jumppa (WE)


Tulkaa harjoituksiin ajoissa, että päästään kaikki yhdessä sisälle halliin.

Eiköhän me tällä alku pärjätä :)

-Vesa

tiistai 17. heinäkuuta 2012

Treeniätreeniä !

Elikkäs syksyn kuvio treeniaikojen osalta on nyt tämä:

30.7-12.8
Ma   16-17.30 Campus
Ti     16-18 Harju
Ke    16-17.30 Campus
To    vapaa
Pe     16-18 Harju
La&Su  vapaa

13.8-13.10
Ma  17.30-19.30 allas  ( tähän lisäksi 30min jumppa alkuun tai loppuun )
Ti    19-19.30 jumppa 19.30-21 allas
Ke   17.15-19 allas 19-19.45 jumppa
To vapaa
Pe   17.30-18.30 jumppa 18.30-20 allas
La vapaa
Su   8-10 allas 10-11 jumppa



Ulkojumppiin mukaan reipasta mieltä, PALJON vettä, ulkojumppakamat, lenkkarit, ( Campukselle pallo, frisbee tms)

torstai 12. heinäkuuta 2012

IKM-asiaa

Elikkä tuossa myös Mopeille tuo Aaron laittama finaali-info:

Lähtö: perjantaina klo 10.00 Uimahallin viereiseltä hiekkaparkkikselta
Matkustus: Kahdella pikkubussilla (kuskeina: Päivi ja Jori)
Ruokailut: Aamupalat hotellilla, lounas ja päivällinen uimahallilla

Menomatkalla pysähdytään syömään Renkomäen ABC:lla noutopöydässä OMAKUSTANTEISESTI
n. klo 12, jotta päästään suht nopeasti liikkumaan eteenpäin.  (Ruokalista)

Hallilla ollaan joskus klo 14 jälkeen ja aloitetaan klo 14.45 yhteisellä jumpalla.
Klo 15 kaikki menevät verryttelemään, oli lajia tai ei, jotta pääsette ottamaan tuntumaa vinstan altaaseen. Perjantaina ohjelmassa 800 vaparit.

Lajijärjestykset löytyy täältä

Valmentajina messissä Aaro ja Mikko (nikkeäkin saattaa katsomossa nähdä)
Jori toimii joukkueenjohtajana


Ottakaa mukaan SEURAN PAITA JA UIMALAKKI ja pitäkää niitä päällä hallilla KOKO AJAN


Urheilija sitoutuu matkan aikana edustamaan seuraa urheilijamaisesti. Hänen tulee käyttäytyä siten,
ettei hän tahallisella menettelyllään tai epäurheilijamaisella käyttäytymisellään aiheuta vahinkoa
seuralleen, liitolleen, lajilleen tai urheilulle yleensä. Urheilija on velvollinen noudattamaan niitä yleistä järjestystä koskevia määräyksiä ja ohjeita, joita valmentajat ja joukkueenjohtaja tehtävissään hänelle antavat.


Joukkue näyttää tältä:
> Miika T
> Farhan  

> Elias
> Miika
> Sami
> Danila
> Otso (tulee pelkästään sunnuntai-iltajaksoon)
> Tuomas 

> Tapio (tulee omalla kyydillä)
> Tea
> Ilona
> Selma
> Sonja
> Veera

sunnuntai 8. heinäkuuta 2012

Kilpailukalenteri


Huomaa myös edellinen viesti allasajoista

Swimmingin kilpailukalenteri syksy 2012   Viim. Ilm. Pvä
Koski-uinnit15.9.2012Äänekoski   5.9.
NääsSpeedot13.10.2012Tampere
3.10.









Syysuinnit3.11.2012Varkaus
24.10.
IKM - karsinnat24.-25.11.2012Kuopio
14.11.
IKM loppukilpailut14.-16.12.2012LappeenrantaKilpailuihin selvinneet

Syksyn allasajat

Tässä syksyn allasajat, otetaan huomioon kuitenkin nyt se että tästä puuttuvat kaikki jumpat. Ja altaaseen päästään 13. elokuuta, kausi aloitetaan 30. Heinäkuuta Campuksen kentällä, aikaa katsellaan myöhemmin =)

Ma 17:30-19:30
Ti  19:30-21:00
Ke  17:15-19:00
To vapaa
Pe 18:30-20:00
La vapaa
Su 8-10 WELLAMO

lauantai 30. kesäkuuta 2012

Hyvää kesälomaa

Melkein kaikilla on jo kausi pulkassa ja tänään kun noita rantauimakoulujen vuoroja katselin niin taitaapa olla jo minullakin valmennuksesta kesäloma edessä. Ne joilla ei vielä loma ala tsempatkaa kovasti Alpolan kanssa ja näyttäkää mistä meidät on tehty !

Aloitellaan ensi kausi 30. heinäkuuta ja pari viikkoa pelkästään ulkotreenaillaan. Sitten sillä viikolla kun koulut alkavat päästään ehkäpä jo uimaan=) Alustavasti vuorot näyttivät hyviltä, aikoja en viitsi vielä laitella jos ne sattuvatkin muuttumaan mutta ainakin to ja la olivat vapaapäiviä ja sunnuntaisin on taas yhteisaamutreeni.

Muistakaa syödä jäätelöä ja olla ulkona, jat6ketaan sitten taas pirteinä ja motivoituneina heinäkuun lopussa !

Ps. saadaan myös uusivanha valmentaja takaisin messiin ;)

keskiviikko 20. kesäkuuta 2012

Treeniajat

Ke 19-21 (jumppa)
To ----
Pe 10-12
La --------
Su 15-17

-satu

maanantai 18. kesäkuuta 2012

IKM finalistit ja loppukausi

Eli meidän ryhmästä IKM-finaaleihin tiensä selvittivät:


Ilona
Otso
Sami
Tea


Tällä viikolla kaikilla treenit ti,ke,pe ja su   ( pe 10-12 ja sunnuntain aika selviää myöhemmin)

Ensi viikolla finalistit ja mikseivät myös muutkin motivoituneet uimarit, treenaavat nsmryhmän kanssa ja jatkavat sillä tiellä Mikon ja Aaron kanssa sinne finaaleihin asti.

lauantai 16. kesäkuuta 2012

TALENT

muistakaa meidän talent ryhmäläiset seuraava hommeli :


Ma 18.6.2012
 16-17:30 (wellamo)

!

Rollolaisilla vapaata la,su ja ma.
Ikulaisilla myös maanantai vapaata ja sitten tsemppaillaan taas tiistaina =)

lauantai 9. kesäkuuta 2012

Vielä kerran :)

Elikkäs huomenna aamulla 8-10 Wellamossa, Aaro pitää. ( Olen paikalla koska uimakoulut mutta ei jumppaa koska pitää pakata Rolloille )

Maanantaina 19-21 Aaltoalvarissa normaalisti niin että alkuun tunnin jumppa ja sitten uinti. Tiistaina vain uinti 15-17. Ville pitää molemmat treenit eli olkaapa nätisti !

Keskiviikkona ollaan taas Mikon kanssa molemmat messissä kunhan ollaan Rolloilta kotiin päästy.

Nyt vielä kaikki keskittyminen treenaamiseen ja panostetaan vielä ensi viikko ja sitten hölläillään enemmän ja aloitellaan pikkuhiljaa lomailua.

Ps. näillä näkymin aloitellaan treenaamaan heti elokuun alkupäivinä, tarkkaa päivää ei vielä tiedossa koska muuttujia mm. minun työt ja ensi kauden toinen valmentaja mutta katsastellaan vähän kaikkien fiiliksiä että milloin aloitellaan ja mitä tehdään =)

-Satu

keskiviikko 6. kesäkuuta 2012

Loppukausi, lue tarkkaan !

Eli tässä koko ryhmän yhteinen suunnitelma loppukaudesta, finalisteilla katsellaan sitten vielä uudelleen:) Lue tarkasti

Ke norm. IKULAISET ILMOITTAKAA JOS ETTE TULE/ MAJOITU RYHMÄN KANSSA KISOISSA
To vapaa
Pe rollolaiset 8.30 Mikon kanssa Poriin ( lähtö Aalto alvarilta)
     ikulaiset ihan normaalisti
La vapaa
Su normaalisti ikuilla Wellamossa( ei jumppaa )

Ma& Ti Ville Kallinen pitää ikutreenit ( Tiistaina ei jumppaa )
Ke norm
To vapaa
Pe normaaliin aikaan kisoihin valmistelua
La-Su kisat

18-22.6 normaalisti treenit kaikilla

-Satu

tiistai 5. kesäkuuta 2012

Moro!

Käytän tässä Kaisan neuvomaa kikkaa eli tuossa Octosta kopioitu lista IKM-uinteihin ilmoitetuista uimareista ja lajeista. Ilmoittakaapa saman tien jos joku puuttuu tai lajeissa on jotain hämärää.

T. Mikko



NimiSyntynytLisenssiLajiAika
Jakonen Ilona199898A588200m SU T-13,14,15 [14-14]02:40.55[25 M]
Jakonen Ilona199898A588200m VU T-13,14,15 [14-14]02:27.74[25 M]
Jakonen Ilona199898A58816 100m SU T-13,14,15 [14-14]01:14.09[25 M]
Jakonen Ilona199898A58826 100m VU T-13,14,15 [14-14]01:07.04[25 M]
Koskinen Juuli199898A053200m SKU T-13,14,15 [14-14]00:00.00[Yard]
Koskinen Juuli199898A05312 100m RU T-13,14,15 [14-14]01:40.93[50 M]
Koskinen Juuli199898A05320 200m PU T-13,14,15 [14-14]03:43.03[25 M]
Koskinen Juuli199898A05324 200m RU T-13,14,15 [14-14]03:33.35[25 M]
Leppänen Emilia199999A448200m SKU T-13,14,15 [13-13]03:08.22[25 M]
Leppänen Emilia199999A448200m VU T-13,14,15 [13-13]02:55.13[25 M]
Leppänen Emilia199999A44816 100m SU T-13,14,15 [13-13]01:25.06[25 M]
Leppänen Emilia199999A44824 200m RU T-13,14,15 [13-13]03:17.25[25 M]
Oksanen Otso199797A723800m VU P-13,15,16 [15-15]11:23.81[25 M]
Oksanen Otso199797A723200m RU P-14,15,16 [15-15]03:12.27[25 M]
Oksanen Otso199797A72311 100m VU P-14,15,16 [15-15]01:08.55[25 M]
Orenius Sami199898A229800m VU P-13,15,16 [14-14]10:46.15[50 M]
Orenius Sami199898A22911 100m VU P-14,15,16 [14-14]01:02.16[50 M]
Orenius Sami199898A22915 200m SKU P-14,15,16 [14-14]02:46.96[50 M]
Orenius Sami199898A22923 200 VU P-14,15,16 [14-14]02:19.90[50 M]
Pärnänen Emma199999A157200m SU T-13,14,15 [13-13]02:56.16[25 M]

NimiSyntynytLisenssiLajiAika
Pärnänen Emma199999A15712 100m RU T-13,14,15 [13-13]01:30.70[25 M]
Pärnänen Emma199999A15716 100m SU T-13,14,15 [13-13]01:22.89[25 M]
Pärnänen Emma199999A15724 200m RU T-13,14,15 [13-13]03:17.24[25 M]
Roiko-Jokela Maria199898A98412 100m RU T-13,14,15 [14-14]01:45.76[50 M]
Roiko-Jokela Maria199898A98424 200m RU T-13,14,15 [14-14]03:42.96[25 M]
Roiko-Jokela Tapio199696A016800m VU P-13,15,16 [16-16]09:04.20[50 M]
Roiko-Jokela Tapio199696A016200m RU P-14,15,16 [16-16]02:34.83[50 M]
Roiko-Jokela Tapio199696A01611 100m VU P-14,15,16 [16-16]00:57.09[50 M]
Roiko-Jokela Tapio199696A01623 200 VU P-14,15,16 [16-16]02:03.92[25 M]
Roiko-Jokela Tapio199696A01625 400 SKU P-14,15,16 [16-16]05:03.46[50 M]
Sinivuori Inka199797A739200m SKU T-13,14,15 [15-15]03:07.93[50 M]
Sinivuori Inka199797A739100m PU T-13,14,15 [15-15]01:24.21[50 M]
Sinivuori Inka199797A73916 100m SU T-13,14,15 [15-15]01:25.23[25 M]
Sinivuori Inka199797A73926 100m VU T-13,14,15 [15-15]01:11.49[50 M]
Österlund Tea199898A507100m PU T-13,14,15 [14-14]01:22.50[50 M]
Österlund Tea199898A507200m VU T-13,14,15 [14-14]02:30.41[25 M]
Österlund Tea199898A50718 800m VU T-13,14,15 [14-14]11:02.73[50 M]
Österlund Tea199898A50726 100m VU T-13,14,15 [14-14]01:06.02[50 M]

torstai 31. toukokuuta 2012

Sunnuntai & Maanantai

Lauantaina ei treenejä, rolloikäiset voivat halutessaan mennä  uimaan sunnuntaina 8-10 vuorolle muiden kanssa. Eli sunnuntaina 8-10, ei jumppaa.

Maanantaina ikut 16-18.30 ja rollot 18.30-21

lauantai 26. toukokuuta 2012

MAANANTAI

Eli siis maanantaina

ikm ja vanhemmat 16-17 ulkojumppa 17-18.30 allas ( satu ja mikko )
rollot 19-20 jumppa 20-21 allas ( liinu, siiri, mikko, mira )


ja isojen tyttöjen puntti kello 19 ! ( aaro)

torstai 24. toukokuuta 2012

Maanantain treeni

LUE TARKASTI !

Maanantaina treenataan seuraavasti:

ikuikäiset ja vanhemmat klo 15-17:30 ( sisältää jumpan pihalla)
rolloikäiset normiaikaan eli 19-21 ( sisältää jumpan )

Minä olen aiemmalla vuorolla ja Mikko varmasti tuossa illalla, nyt siis olen sairaslomalla mutta ehkäpä huomenna jo nähdään ja viimeistään kisoissa lauantaina.

Ps. kaikki jotka ilmoitti 100vu kisoihin on vaihdettu 200 sku koska eihän siellä teille tuota lajia ole...

Ja ruvetkaahan jo isommat katselemaan pikkuhiljaa ikulajeja valmiiksi =)

perjantai 18. toukokuuta 2012

Loppukevään aikatauluja

Jatketaan kaikki treenaamista ainakin juhannukseen asti ja katsellaan sitten uudestaan että kuka lomailee ja milloin lomailee, tässä siis tärkeitä juttuja vielä ennen juhannusta.

26.5 Js-cup Wellamossa HUOM ! lajit tänään viimeistään minulle
2-3.6 ei treenejä, koulujen loppu
8-10.6 Rollot ( Mikko lähtee )
10-13.6 Rolloleiri ( Mikko & Satu )
16-17.6 Ikut ( Satu & Mikko)

sunnuntai 13. toukokuuta 2012

TREENIAJAT

Jes nyt niitä lopullisia treeniaikoja, näillä siis mennään jos ei muuta ilmoitella niin juhannukseen asti ainakin =)


Ma 19-20 ulkojumppa 20-21 allas
Ti    15-17 allas 17-18 jumppa
Ke 19-20 jumppa 20-21 allas
To vapaa
Pe 16:30-17:45 allas
La ROLLOIKÄISET 8-10 allas 10-11 jumppa WELLAMO
Su IKUIKÄISET ( ja vanhemmat) 8-10 allas 10-11 jumppa WELLAMO


Hyvin on lähtenyt homma käyntiin Aalto Alvarin puolella, vielä vaan muistetaan se että ilmoitetaan AINA jos ei tulla treeneihin, ovea ei saa avata muut kuin minä tai Mikko ja sisälle ei saa tulla kuin vain uimarit.
Huomenna kello 19 Campuksen kentällä jumppakamat päällä:)

torstai 10. toukokuuta 2012

Ensi viikosta

Ensi viikollahan Alpola astuu Kaisan paikalle ja sen myötä pistetään vähän treeniaikojakin uusiksi, niistä lisää sitten myöhemmin tärkein kuitenkin se että Maanantaina kaikki kello 19 Campuksen kentällä jumppakamojen kanssa :) Ja treenataan siis siihen yhdeksään asti.

Huom! allasajat pysyvät samoina, jumppia tulee vain lisää ja eri paikkoihin kuin nyt.

-S

Sunnuntaina ei treenejä!

Moi,

vaikka kaikki ei tulevana lauantaina kisailekaan, pidetään kaikkien osalta vapaapäivä sunnuntaina. Päädyttiin
tähän tulokseen koska paikalla olisi niin vähän uimareita, ja valmentajista tuntui tuolle aamulle olevan pulaa.

Ensi viikon ohjelmasta tulossa piakkoin infoa blogiin!

-K

perjantai 4. toukokuuta 2012

AaltoAlvari

Moi,

Huomatkaa Särkänniemiuintien info tuosta alempaa!


Alla erittäin tärkeää asiaa ja pitkästi, mutta lukekaa ajatuksella kaikki!!

7.5. näyttää nyt vihdoin koittavan! Maanantaina siis aloitetaan AaltoAlvarissa treenaaminen, ja kuten jo tänään uimareille annettiin ohjeistusta asiasta, tässä sama myös vanhemmille ja laajemmin. Pääkohdathan on jo laitettu seuran sivuille, jos nopeimmat on sen sieltä käyneet kurkkaamassa.

Treeniaikoihin tulikin siis muutoksia, kuten vähän varoittelin, mutta ensi viikko mennään näillä:

Ma: 20-21 allas, AA
Ti: 15-17 allas, AA
Ke: 19:30-20 ulkojumppa, 20-21 allas, AA
To: vapaa
Pe: 16:30-17:45 allas, 17:45-18:30 kuminauhajumppa, AA
La: 8-10 allas, Wellamo, Rollo-ikäisillä, muilla vapaa
Su: 8-10 allas, Wellamo, IKU-ikäisillä (+vanhemmilla), muilla vapaa

Paikalla tulee siis olla kymmenen minuuttia ennen jokaisen treenin alkua!

Särkänniemiuinneista eteenpäin remmiin astuu Satun kanssa Alpolan Mikko,
jolloin kuvioon tulee mukaan enemmän jumppaa sekä ulkona että sisällä, mahdollisesti
eri aikoihin kuin nämä nyt ovat. Nämä ovat kuitenkin ne allasajat joita 
noudatetaan Juhannukseen asti!

Tässä siis tärkeimmät asiat. Voivat kuulostaa jyrkiltä mutta tilanne on niin, että jos jokin 
kohta menee pieleen niin siellä ei sitten treenaa kukaan (=palataan Muurameen! 
Sen luulisi motivoivan.)

-Valmentaja (oma tai edellisen vuoron) aukaisee ulko-oven 10 min ennen 
harjoitusvuoroa ja kaikki uimarit tulevat samanaikaisesti sisälle yhtenä ryhmänä. 
Poissaoloista sekä myöhästymisistä ilmoittaminen siis täysin pakollista, tai ei pääse 
sisälle. Jos tiistain aikainen treeniaika tuottaa koulun puolesta ongelmia, sovitaan nämä 
tapauskohtaisesti.
 
-Ulko-ovi on oltava ehdottomasti suljettuna ja lukossa harjoitusten aikana 
sekä harjoitusvuoron päätyttyä. ELI sitä ei saa jättää auki vaikka edellä mainittu 
myöhästyjä soittaisi ja sanoisi että jättäkää kenkä oven väliin. EI MISTÄÄN syystä.

-Uimareiden vanhempia tai muita ulkopuolisia henkilöitä ei saa olla hallissa 
harjoitusten aikana.

-Ulkokengät jätetään sisääntuloaulaan harjoitusten ajaksi. Siistinnällinen syy.

-Merkittyjä kulkureittejä tulee ehdottomasti noudattaa. Seuran jäsenet saavat 
liikkua uimahallissa vain heille määrätyillä alueilla. Alueet on merkitty karttaan, 
joka on esillä uimahallin sisääntuloaulan seinässä ELI Peruskorjausalueella 
liikkuminen  on ehdottomasti kielletty. 
 
-Sisäänkäynti tapahtuu vanhasta pääovesta (samalla seinustalla kuin nykyinen pääovi, 
kymmenisen metriä campuksen kentälle päin), ja kulku ovelle vain ja ainoastaan 
campuksen kentän reunalta mentävän 'putken' kautta. Ei siis koulun tai parkkipaikan 
seinustalta, vain sieltä rakennuksen ali tulevalta liuskalta.

 
Eiköhän näillä päästä nyt liikkeelle! Jos tulee jotain kysyttävää, niin kysykää!

 
-Kaisa

Särkänniemiuinnit 12.5.

Moi uimarit ja vanhemmat!

Tampereella 12.5 järjestettävien Särkänniemiuintien omavastuut ovat Swimshopissa. Siellä on sekä ruokailua että bussikyytiä varten oma tuotteensa. Bussikyyti pitää varata viimeistään tiistaina 8.5 ja ruokailu 7.5 maanantaihin mennessä. Bussi tulee lähtemään tavanomaiselta paikaltaan AaltoAlvarin kupeesta lauantaina 12.5 klo 7.45. Suosittelemme kaikille ruokailun varaamista uimahallilta, tulossa todennäköisesti ihan pitkä päivä.

http://www.swim.fi/tuotteet.html?id=5/

Ylläolevasta linkistä pääsee varaamaan ja maksamaan tuotteet, löytyy sivun alalaidasta.

Minä en mahani kanssa jaksa enää bussimatkoja istua, joten tulen omalla autolla. Jumppa kuitenkin normaaliin tapaan 9:45, ja samalla systeemillä mennään kuin Varkaudessa, eli ulkovaatteilla ja -kengillä liikenteeseen, jumpataan siis ulkona.

Sitten vielä kaikkien valitsemat lajit:


Honkonen Eetu 100m SU P-12, 14, 16 [0-12]

400m VU P-13 [0-13]
Jakonen Ilona 100m RU T-11, 13, 15 [14-15]

100m PU T-13, 15 [14-15]
Koskinen Juuli 100m VU T-11, 13, 15 [14-15]

100m RU T-11, 13, 15 [14-15]
Lampi Jenni 100m VU T-11, 13, 15 [12-13]

100m RU T-11, 13, 15 [12-13]

100m PU T-13, 15 [0-13]
Leppänen Emilia 100m RU T-11, 13, 15 [12-13]

100m SU T-11, 13, 15 [12-13]
Liedevaara Jaakko 100m VU P-12, 14, 16 [13-14]

100m SU P-12, 14, 16 [13-14]
Oksanen Otso 100m VU P-12, 14, 16 [15-16]

100m RU P-12, 14, 16 [15-16]
Orenius Sami 100m VU P-12, 14, 16 [13-14]

100m PU P-14, 16 [0-14]
Pesonen Santeri 100m RU P-12, 14, 16 [15-16]

100m SU P-12, 14, 16 [15-16]
Pärnänen Emma 100m VU T-11, 13, 15 [12-13]

100m RU T-11, 13, 15 [12-13]

100m SU T-11, 13, 15 [12-13]

100m PU T-13, 15 [0-13]
Sinivuori Inka 100m SU T-11, 13, 15 [14-15]

100m PU T-13, 15 [14-15]
Sinivuori Unna 100m RU T-11, 13, 15 [12-13]

400m VU T-12 [0-12]
Valkama Rita 100m RU T-11, 13, 15 [12-13]

100m PU T-13, 15 [0-13]
Österlund Tea 100m VU T-11, 13, 15 [14-15]

100m PU T-13, 15 [14-15]


-K

keskiviikko 2. toukokuuta 2012

Seuraava Talent

Hellurei!

Tämän viikon poikkeavat treeniajat löytyvät alemmasta postauksesta!

Talent-ryhmällä seuraavat treenit ma 7.5. wellamossa klo 16-17:30. Menkää sinne ehdottomasti :) Samalle päivällehän osuu sitten tuo AaltoAlvariin pääsy, joten oman jaksamisen mukaan, jos sinnekin haluaa tulla!

-K

tiistai 24. huhtikuuta 2012

AaltoAlvarin ajat sekä muutoksia

Hallin vedenkäsittelyssä on jotain säätämistä vielä, joten pääsemme halliin vasta 7.5. alkaen maanantaina.
 

Ma 30.4.vappuaatto, hallit aiemmin kiinni, ei koske meitä.
Ti 1.5. vappupäivä, hallit kiinni, ei treenejä!
ke- pe vuorot normaalisti kaikissa halleissa

Muurame on toukokuusta alkaen viikonloput kiinni, ja meihin se vaikuttaa seuraavanlaisesti:

la kaikilla vapaa (wellamossa uimakoulut)
su aamulla 8-10 wellamossa junnuryhmät (vesikiitäjistä-flippereihin)
su ilta 18-20 (?)  Mopit, osa NSM ja ehkä jokunen edari.

7.5. on kuitenkin tähän tietoon päivä jota ollaan odotettu, ja siitä eteenpäin ainakin Rolloihin asti treeniajat ovat seuraavat:

Ma: 20-22 AaltoAlvari
Ti: 15-17 AaltoAlvari
Ke: 20-22 AaltoAlvari
To: Vapaa
Pe 16:30-18:30 AaltoAlvari

La: Kaikkien Rollo-ikäisten yhteistreeni 8-10, varmistan hallin vielä
Su: Kaikkien IKU-ikäisten ja siitä vanhempien yhteistreeni 8-10, Wellamo

Suhtautukaa vielä varauksella varsinkin noihin myöhäisiin iltoihin, voi olla että eivät mene noin myöhäisiksi.

Nämä ovat siis allasaikoja, ja tämän lisäksi aletaan taas ottamaan ulkotreeniä mukaan, kun ollaan näin näppärän monta kertaa campuksen-kentän vieressä!

Kyllä se vuosi sieltä nopeasti meninkin, vaikka välillä ei olisi uskonut :)

-K

torstai 12. huhtikuuta 2012

Varkauden kisat lauantaina 14.4.

Kuljetus lähtee klo 8.45 uimahallin viereiseltä parkkipaikalta (eli se paikka mistä aina lähdetään). Olkaa paikalla hyvissä ajoin, että päästään aidosti lähtemään tuohon aikaan. Verrat alkavat Varkaudessa klo 11.

Jumppa heti paikalle saavuttua ULKONA!  Kunnon kengät siis matkaan, ja lämpimästi heti bussista tultaessa päällä. Kaappeihin taisi tarvita sen 50:n sentin kolikon.

Arvioitu lähtöaika Varkaudesta takaisín tähän suuntaan on klo 17.

Sunnuntaina ei pidetä treenejä! Palaudutaan kaikki kisoista :)

Tässä kaikkien lajit. Tämän lisäksi Rollo-ikäisille on viestijoukkueet, 1 tytöille ja 1 pojille. Molemmissa joukkueissa ui kaksi meidän rollo-ikäistä uimaria.


Eetu 100m Vapaauinti Miehet [0-14]
200m Vapaauinti Miehet [0-16]
Ilona 400m Sekauinti Naiset [0-15]
100m Vapaauinti Naiset [14-15]
Juuli 400m Sekauinti Naiset [0-15]
200m Perhosuinti Naiset [0-15]
200m Vapaauinti Naiset [0-15]
Jenni 400m Sekauinti Naiset [0-15]
50m Selkäuinti Naiset [12-13]
50m Vapaauinti Naiset [12-13]
200m Vapaauinti Naiset [0-15]
Emilia 400m Sekauinti Naiset [0-15]
100m Sekauinti Naiset [0-13]
Jaakko 100m Sekauinti Miehet [0-14]
200m Vapaauinti Miehet [0-16]
Otso 400m Sekauinti Miehet [0-16]
200m Perhosuinti Miehet [0-16]
Sami 100m Vapaauinti Miehet [0-14]
50m Vapaauinti Miehet [13-14]
50m Perhosuinti Miehet [13-14]
200m Vapaauinti Miehet [0-16]
Maria 100m Vapaauinti Naiset [16-99]
200m Perhosuinti Naiset [16-99]
100m Sekauinti Naiset [16-99]
200m Vapaauinti Naiset [16-99]
Santeri 400m Sekauinti Miehet [0-16]
100m Vapaauinti Miehet [15-16]
Emma 400m Sekauinti Naiset [0-15]
100m Sekauinti Naiset [0-13]
50m Perhosuinti Naiset [12-13]
Emmi 400m Sekauinti Naiset [16-99]
100m Sekauinti Naiset [16-99]
Ira 100m Vapaauinti Naiset [16-99]
200m Perhosuinti Naiset [16-99]
Inka 200m Perhosuinti Naiset [0-15]
100m Sekauinti Naiset [14-15]
Unna 100m Vapaauinti Naiset [0-13]
100m Sekauinti Naiset [0-13]
Tea 400m Sekauinti Naiset [0-15]
100m Vapaauinti Naiset [14-15]
200m Perhosuinti Naiset [0-15]
50m Perhosuinti Naiset [14-15]

lauantai 7. huhtikuuta 2012

Rollojen sitovat ilmoittautumiset!

Nyt on käsillä se aika keväästä, kun Rolloihin saa ilmoittautua ihan sitovasti mukaan!

Lomakkeeseen löytyy linkki seuran sivuilta kohdasta rollot 2012 - Rollo ilmoittautumislomake. Samalla voi katsella virkistykseksi muut tiedot Rolloista. Alla linkki.

http://www.swim.fi/280

Sitovat ilmoittautumiset 10.4.2012 mennessä. Ja tämähän koskee meillä vain neljää uimaria!

torstai 5. huhtikuuta 2012

Varkauden kevätuinnit 14.4. bussimaksu

Varkauden kevätuinteihin menevään bussiin on nyt mahdollista hankkia paikkoja Swimshopin kautta.
Tämän tulee tapahtua 10.4. mennessä.
Tarkemmat ohjeet ja tiedot löytyvät Swimshopista kyseisen tuotteen kohdalta.

Tästä linkistä maksuun!

torstai 29. maaliskuuta 2012

Pääsiäisen ajan treenaus

Moi!

Pääsiäisenä uidaan hieman muokatusti, eli perjantain ja sunnuntain
harjoitukset peruttu hallin ollessa kiinni.

Näiden tilalla pidämme junnujen yhteistreenin lauantaina  7.4.  klo 8-10
Wellamossa. Toivottavasti mahdollisimman moni pääsee paikalle!

-K

perjantai 2. maaliskuuta 2012

Mopit-ryhmän vanhempainilta: pe 17.2.2012 klo 19-19.30

Harjoittelusta
  • iso muutos moppien kokoonpanoon
  • harjoittelu on alkanut hyvin
  • poissaoloista ilmoittaminen suoraan valmentajalle etukäteen
  • treeniajat samat kuin syksyllä, löytyvät seuran sivuilta ja blogista (toukokuussa muutoksia)
  • jos uimarilla on ongelmia myöhäisten treenien takia, sovitaan erikoisjärjestelyt tapauskohtaisesti
  • omatoimisuutta koko ajan enemmän: toivotaan, että kotona ohjataan myös tähän suuntaan (poissaoloista ilmoittaminen, omista asioista kertominen itse eikä aina vanhempien kautta)
  • toive: pitkistä poissaoloista (perhelomat ym.) ilmoitus valmentajille heti, kun niistä tiedetään, jotta uimarin harjoittelussa voidaan varautua tähän


Kilpailut
  • kilpailukalenteri (neljät js-cupit, kahdet ulkopaikkakunnan kisat, Oulu sekä Rollot/IKUt)
  • 2 starttia/kilpailu (paitsi pääkisat sekä Oulu)
  • uimari ja valmentaja yhdessä päättävät lajit kisoihin, eivät vanhemmat
  • omatoimiset (kilpailukalenterin ulkopuoliset ylimääräiset kilpailut mahdollisia, jos niistä sovitaan riittävän ajoissa valmentajien kanssa (vähintään 2 viikkoa etukäteen)
  • kevätkauden pääkilpailut Rollot Porissa 8.-10.6. sekä IKM-aluekarsinnat Kuopiossa (?) 16.-17.6. IKM-finaalit Espoossa 13.-15.7. sinne selvinneillä (24 parasta/laji)
  • kisat, joissa yövytään: uimareista ja valmentajista muodostuu kisajoukkue, joka kulkee yhdessä, vanhemmat ovat toki tervetulleita katsomaan ja kannustamaan lapsiaan
  • Oulun infot blogista, Liinu pääurakoitsijana


Yleistä tiedotettavaa
  • Kaisa jää pois Tampereen kisojen jälkeen toukokuussa
  • treenit vedetään siihen asti pääsääntöisesti yhdessä, viikoittaisia vierailevia tähtiä saattaa alkaa ilmestymään
  • pääsiäisestä ei vielä tietoa, todennäköisesti jotain muutoksia tulossa hallien ollessa kiinni. Hiihtolomalla on treenit, ei lisätreenejä normiaikojen päälle
  • tiedotusvälineenä blogi, henkilökohtaisissa asioissa tietenkin sähköposti
  • toivomme avointa tiedonkulkua vanhempien ja valmentajien välillä, jos jokin asia mietityttää, ottakaa rohkeasti yhteyttä
  • keväällä ei päästä AaltoAlvariin, syksyllä pitäisi piikin aueta AaltoAlvari avaa virallisen tiedotteen mukaan 25 m altaan seuroille 2.5. eli helpotuksia tulossa
  • vanhempien yhteystiedot tulossa kunhan saan koottua listan sähköposteista

maanantai 27. helmikuuta 2012

Oulu 23.-25.3.

Tässä infoa liittyen Oulun reissuun 23.-25.3.


Tilanne
Sitovat ilmoittautumiset on nyt kerätty
Hotelli, bussi ja ruokailut on varattu
Kisat lisätty SwimShoppiin

Seuraavaksi
Valmentajat alkavat keräämään kisalajeja (kunkin ryhmän valmentajat hoitavat omien uimareidensa ilmoittautumiset) -> 4 starttia / uimari
Lähdetään reissuun

Lähtijät, 34hlöä
Ratahait: Miika, Vilho, Aleksanteri, Noora
Flipperit: Sanni, Pauliina, Matias, Pyry, Ira, Tuomas, Olli, Oskari, Kim, Niina, Jenna, Heini
Mopit: Jaakko, Sami, Eetu, Santeri, Maria, Inka, Unna, Juuli, Emma, Rita, Ilona, Emilia, Tea, Jenni
Valmentajat: Liinu, Kaisa, Jenni
Joukkueenjohtaja: Päivi Orenius

Oleellisinta aikataulusta
Tarkempi aikataulu selviää lähempänä.
Ruokailut ajoittuvat kullakin uimarilla jaksoille niinkuin parhaiten sopii 
Perjantai
12:00 lähtö Aalto Alvarin viereiseltä parkkipaikalta
18:00 ruoka 
Lauantai
08:15 verra
09:30 1.jakso
15:15 verra
16:30 2.jakso
Sunnuntai
08:15 verra
09:30 3.jakso
14:00 verra 
15:00 4.jakso
n.18:00 lähtö

Ruokailut
Perjantai
päivällinen uimahallilla
Lauantai
aamupala hotellilla
päivällinen uimahallilla
lounas uimahallilla
Sunnuntai
aamupala hotellilla
lounas uimahallilla
pysähtyminen huoltsikalla (omakustanne)

Majoitus
Holiday Inn
Matkaa uimahallille reipas kilometri ja se kuljetaan kisojen ajan kävellen
Huonejaot kerrotaan bussissa matkalla Ouluun

Hinta
194e/hlö sis. bussi, hotelli, ruokailut 4kpl, startit 4kpl
Tarkempi erittely SwimShopissa: http://www.swim.fi/tuotteet.html?id=5/365
Eräpäivä 1.3. 

Ylimääräiset startit
Sovittiin, että mikäli haluaa ottaa enemmän kuin neljä starttia (jotka kuuluvat hintaan ja jokaisella uimarilla on vähintään neljä starttia) voi ne maksaa niinkuin normaalisti maksaisi omatoimisten kilpailujen kisastartteja. Eli jos uimari ottaa neljän lajin sijasta vaikka viisi tulee se yksi ylimääräinen startti maksetaan tätä kautta: http://www.swim.fi/tuotteet.html?id=27/334 Muista viestikentässä mainita seuraavat tiedot: uimarin nimi, Oulun kisat, ylimääräiset startit esim.1kpl. Yksi startti on arvoltaan 8e.

Huom.
Ottakaa evästä mukaan niin ettei pääse nälkä yllättämään esim. bussimatkalla ja kisoissa
Varustautukaa asianmukaisilla kamppeilla (huom. KUNNON jumppavaatteet + kengät)
Kannattaa ottaa mukaan pienempi laukku johon mahtuu uintikamppeet
Sunnuntai-iltana ei ole ruokailua muuten kuin omakustanteisesti huoltsikalla, varatkaa siis rahaa tähän

Eiköhän tässä kaiken kaikkiaan tullut. Aikataulu elää sitten lähempänä ja paikan päällä, mutta tärkeimmät tuossa nyt jo selvillä.

perjantai 17. helmikuuta 2012

Calellan lähtijät

Moikka!

Varmistuksena vain, että tälle puolelle ei sotketa tämän enempää Calella asioita, vaan käykää tarkkailemassa itse leirin blogia

http://calellasyksy2012.blogspot.com/

Sen verran vain, että Liinu pyysi vielä varmistamaan meidän ryhmän lähtijät. Varaukset on siis jo tehty, joten parin viikon sisään tulee lentojen varausmaksu seuraaville henkilöille:

Emilia, Jaakko, Santeri, Sami, Emma


-K


p.s. Ja muistakaahan tänään vanhempainilta!!!

torstai 16. helmikuuta 2012

Pulkkarieha Laajavuoressa 18.2.

Uimareiden, valmentajien ja perheiden yhteinen Laskiaisrieha Laajavuoressa lauantaina 18.2. klo 12 alkaen

Lauantain ohjelma:

Aamulla JS-cup Wellamossa...
Kokoontuminen Laajavuoren pulkkamäen luona klo 12:00
Laajavuoressa mahdollisuus yhteiseen mäenlaskuun tai hiihtoon, halukkaat voivat mennä myös laskettelemaan.
Laajavuoressa voi myös paistaa halutessaan makkaraa grillikatoksessa, omat lämpimät mehut ja kaakaot mukaan.
Kaikki valmennusryhmien uimarit, valmentajat ja perheet ovat tervetulleita osallistumaan.

maanantai 13. helmikuuta 2012

Vanhempainilta

Moi vanhemmat.

Huomatkaahan myös alla oleva teksti JS-cupista!!!

Vaikka kausi on näppärästi lähtenyt käyntiin, eiköhän vanhempainiltakin olisi hyvä pitää. Ajankohdaksi mietittiin tämän viikon perjantaita 17.2. klo 19:00-19:30 ja paikkana Vaajakosken kahvio. Uimarit pystyvät sen ajan jumppaamaan keskenään.

Ilmoitathan jos ajankohta on huono, yritetään saada kuitenkin mahdollisimman paljon vanhempia paikalle.

-K

JS-cup 2/12

Moi uimarit ja vanhemmat!

Tulevana lauantaina kisataan kauden toiset kilpailut, JS-cup. Normaalistihan olemme olleet vetovuorossa
jo ensimmäisessä cupissa, mutta tällä kaudella kisat tulivat jo niin äkkiä kauden alun jälkeen, siirtyi vetovuoro
meille. Jo pari vuotta voimassa olleen käytännön mukaan syyskaudella toimitsija-hommat lankeavat aakkosjärjestyksessä alkupään porukalle, ja kevätkaudella loppuporukalle. Nyt siis alla olevien uimareiden vanhemmat, lauantai-aamuna paikalle viimeistään kello 08:00! Jumppahan aloitetaan jo klo 07:45 (viimeistään) joten eiköhän kaikki ole paikalla. Jos et jostain syystä pääse paikalle, hoidathan itsellesi tuuraajan esim. alkupään porukasta.

Maria
Santeri
Emma
Inka
Unna
Rita
Tea

Tässä vielä lajit kaikilta. Muutama arvottu sinne tuli, koska kyseiset uimarit olivat pois treeneistä.


Honkonen Eetu 50m Vapaauinti Miehet
200m Sekauinti Miehet
Jakonen Ilona 50m Vapaauinti Naiset

200m Sekauinti Naiset
Koskinen Juuli 50m Rintauinti Naiset

200m Sekauinti Naiset
Lampi Jenni 100m Perhosuinti Naiset

200m Sekauinti Naiset
Leppänen Emilia 200m Rintauinti Naiset

200m Sekauinti Naiset
Liedevaara Jaakko 200m Rintauinti Miehet

200m Sekauinti Miehet
Oksanen Otso 200m Rintauinti Miehet

200m Sekauinti Miehet
Penttinen Maria 50m Vapaauinti Naiset

200m Sekauinti Naiset
Pesonen Santeri 200m Rintauinti Miehet

200m Sekauinti Miehet
Sinivuori Inka 50m Vapaauinti Naiset

200m Sekauinti Naiset
Sinivuori Unna 50m Vapaauinti Naiset

200m Sekauinti Naiset
Valkama Rita 50m Rintauinti Naiset

200m Sekauinti Naiset  

tiistai 7. helmikuuta 2012

Kanta Oulun reissuun!

Jos tuntuu että koko reissu kuulostaa omituiselta, selatkaa muutama postaus alaspäin, siellä on Oulun kisareissu selostettu.

Ilmoittakaa 8.2. (ke) mennessä lähtemisestänne. Sen jälkeen Liinu varaa hotellit sun muut. Tarkkoja hintatietoja ei ole olemassa toistaiseksi. Hintaan tulee kuitenkin sisältymään matkat, jokin määrä ruokailuja (pe/la-su), kaksi yötä ja starttimaksut. Ruokailut vahvistuvat kun soitetaan Oulun uimahallin kahvioon ja hotellillahan on ne kaksi aamupalaa.

Koska reissu vaatii jonkin verran rahallista panostusta haluaisin kuulla sitovan ilmoittautumisen teidän vanhempien suusta. Nyt siis heti sähköpostia meikäläiselle, niin saadaan mahdollisimman iso porukka ''kisa-leireilemään''. Tälle kaudelle ei ole suunnitelmissa muita viikonloppu-leirejä, joten näin saataisiin yhdistettyä vähän molempia.

sposti: kaisa.paananen(a)swim.fi
puh: 050 92 91 916

tiistai 31. tammikuuta 2012

Espanjan blogi

Heippa!

Itsehän en hoida tai ole edes paikalla ensi syksyn leiriä, joten lähtijät, tarkkailkaa kaikki info täältä. Ja epäselvissä tapauksissa olkaa yhteydessä Liinuun!!
 
calellasyksy2012.blogspot.com

Ouluun kisoihin?

Moi vanhemmat!

Tässä suoraan Flippereiden blogista napattu teksti. Muutama on asiasta jo kysellytkin, ja tarkennuksena siis, että homma koskee meitäkin! Lukekaahan siis ajatuksella läpi, ja kommentoikaa mahdollisimman pian!! Saa laittaa spostia tahi kommentoida kommenttikenttään, tekstiviestitkin tulevat toki läpi. Hiljentyminen tulkitaan myöntymiseksi!

Kyselyä nyt teille vanhemmille. Yleensä meillä on keväällä ollut kahdet kilpailut joista toiset ovat olleet Oskarit ja toiset sitten Rollot, IKM:t tai muut erikseen sovitut kilpailut ja näin kausi on mukavasti jakautunut kahteen. Kevät kausi alkaa periaatteessa marraskuun lopun jälkeen (IKM-karsinnat) ja loppuu kesä- tai heinäkuulle, joten kahta huippua tähän pitkään kauteen on tarvittukin.

Nyt tänä keväänähän Oskareita ei hallirempan takia ole emmekä siis pääse niitä hyödyntämään. Juttelimme uimareiden kanssa aikanamme siitä minkäläinen "huippu" maaliskuulle keksitään. Käytiin läpi erilaisia ajatuksia leiristä, haasteesta ja kilpailuista ja lopulta päädyimme siihen, että uimareiden kannalta mieluisin vaihtoehto olisi kilpailut. Myöhemmin valmentajapalaverissa sovimme, että reissuun voisi lähteä muutaman junnuryhmän voimin (Ratahait, Flipperit, Mopit). Katsoimme kilpailukalenteria ja hyvät kisat järjestettäisiin Oulussa 24.-25.3. Reissu olisi kahden yön mittainen ja yöpyminen tapahtuisi luultavimmin jossain edullisemmassa paikassa ja tilausbussilla lähdettäisiin muuten matkan päälle. Muistaakseni kahviossa on mahdollisuus myös ruokailuun pe-su. Perjantaista en ole varma, mutta selvitellään.

Olen itse näissä kisoissa aikanani ravannut ja ovat kyllä mainiot. Oulussa osataan kisoja jäjestää ja lajeja on moneen lähtöön. Oma mielipiteeni on myös, että Oulusta löytyy Suomen paras uimahalli :) Lisäksi löytyy paljon lajeja ja ikäsarjoja.

Mutta nyt haluan teidän vanhempien mielipidettä asiaan. Toivoisin, että otatte yhteyttä parhaaksi katsomallanne tavalla ja kerrotte ajatuksianne. Lyödään homma loppuun mahdollisimman pian niin saadaan asia eteenpäin. Tehdään päätös reissuun lähtemisestä yleisimmän mielipiteen mukaan.

Kutsu löytyy täältä: http://www.uimaliitto.fi/fi/uinti/kilpailut/2012k/nuoriso/ou_nuoriso.pdf

sunnuntai 8. tammikuuta 2012

Liinulta Espanja-kyselyä!!

Hei vielä Espanjan leiriin liittyen !

Olen tavoittanut sähköpostitse vain osan vanhemmista, joten päätin tuoda asian blogitasolle nyt kun näyttää siltä, että leiri toteutuu joka tapauksessa eikä tämä uimareiden keskuudessakaan näytä sen suurempi salaisuus enää olevan. Harkinta aikaa tähän ensimmäisen vaiheen ilmoittautumiseen on ollut reipas kuukausi ja nyt alkaa olla aika tehdä jonkin sortin päätöksiä. Tällä hetkellä reissuun on lähdössä vajaa kolmekymmentä uimaria ja valmentajaa, mutta noin 1/3 uimareista on vielä minulta pimennossa. Toivoisinkin, että kaikki vastaavat jotain, että tiedän viestin mennen perille. Jos olet aikaisemmin ilmoittanut mahdollisesta osallistumisestasi omalle valmentajallesi niin ilmoittelehan vielä minullekkin - välillä jää tieto matkalle ihan puhtaan unohtamisen takia. Toivoisin muutenkin, että Espanjaan liittyvissä asioissa olette yhteydessä minuun(kin) niin pysyvät langat käsissä.

Alan nyt siis uralla vielä hätistää loppua kolmas osaa kertomaan kantansa ja se jälkeen homma lähtee varsinaisesti etenemään. Pyydän tarjoukset matkan järjestäjiltä ja kerron ne teille - tässä vaiheessa on mahdollisuus vielä nostaa kytkintä tai liittyä mukaan remmiin. Mahdollisimman tarkan lähtijämäärän halusin heti alkuunsa sen takia, koska lähtijämäärän heilahtelut vaikuttavat hintoihinkin.

Hyvin pian sen jälkeen kun tarjoukset ovat selvillä (lentojen, majoituksen ja altaan osalta) kartoitan LOPULLISEN LÄHTIJÄPORUKAN ja teen LOPULLISEN VARAUKSEN. Noin kaksi viikkoa tästä eteenpäin tulee maksettavaksi n.100-130e/uimari lentojen ennakkomaksua. Sitten onkin aika perustaa blogi minne saan helposti nämä asiat kerrottua ja mistä teidän on ne helppo käydä lukemassa. Näihin hintoihin tulee lisäksi vielä bussikuljetukset Suomen ja Espanjan päissä. Matkavakuutukset kukin hoitaa itse muistaen, että Bluecard korvaa vain treeneissä sattuvat haaverit.

Alla vielä lista uimareista joilta olen saanut ilmoittautumisen (ja sen rekisteröinyt). Älkää säikähtäkö vaikka nimenne on ehkä-listalla. Olen laittanut sinne ne joilla on tuntunut mielen perukoillakaan olevan mahdollisuus lähteä tai sitten ei. Nämähän ovat tietyssä mielessä vielä alustavia, mutta loputkin ilmoittakaa jotain, että saadaan homma käyntiin ! H nimen perässä tarkoittaa huoltajaa.

Tarkistakaa listasta oma ilmoittautumistilanteenne ja onko se oikein. Mikäli nimeä ei ole listassa niin kertokaa millä kannalla olette. Ja tästä voi nyt sitten tarkistella onko niitä kavereita lähdössä reissuun :)

Ratahait
Kyllä: Kalle, Veera, Anton, Vilho, Arttu (H), Jerri (H?), Aleksanteri
Ei: Erica, Noora, Joona, Mirva
Ehkä: Miika

Flipperit
Kyllä: Matias (H?), Olli, Jenna, Iivari (H?), Kim (H?), Anni, Oskari (H)
Ei: Niina, Emmi, Pauliina
Ehkä: Sanni (H?)

Mopit
Kyllä: Juuli, Emilia, Jaakko, Sami (H), Santeri, Tea
Ei: Maria
Ehkä: Jenni (H?), Inka, Unna

NSM
Kyllä: Danila (H?), Nea, Jenica, Elias
Ei: Rasmus, Leevi
Ehkä: Selma

Vielä lopuksi pari asiaa leiriin liittyen muuten.
1. Huoltajia saadaan näillä näkymin tarpeeksi - jes :)
2. Talkoohommia saattaa olla tiedossa joitain. Osa on myös ilmoittanut ettei olisi halukas osallistumaan talkooseen - toinen osa taas on ehdottomasti niiden puolesta. Katsotaan miten tämän kanssa tehdään. On mahdollista, että osa tekee kökkää ja osa ei. Oman valinnan mukaan. Juttelen tämän järjestämisestä viisaampien kanssa. Talkoohommien varaan ei kannata kuitenkaan rahallisesti mitään laskea, vaikka nyt näyttää, että joitain hommia MOTIVOITUNEELLE sakille saattaisi ollakkin.
3. Ajankohta tulee luultavasti olemaan syyskuun alku (kaksi ekaa viikkoa) ja poissaoloja koulusta varmaankin se viisi päivää. Vertailun vuoksi kerron, että viime vuonna oli kolme. Vielä pitää tietysti varmistaa, että tuolloin on mahdollista leiri tehdä lentojen, majoituksen ja altaan puolesta. Myös lukioden koeviikon aika täytyy selvittää. Sattuuko olemaan joukossa opettajaa tai opiskelijaa joka sen sattumalta tietäsi ?

Tässä kaikki mitä tällä hetkellä on tiedossa. Pahoittelut, että sähköpostiin vastaaminen on jäänyt joltain osin vähemmälle. Meinaa olla niin kiirus, mutta yleensä pyrin mahdollisimman nopeasti viesteihin vastaamaan jos jotain vastattavaa on. Esimerkiksi näitä ilmoittautumisia on tullut niin paljon etten ole aivan jokaista kuitannut, mutta tässä viestistä näätte, että kantanne leirille lähtöön on selvä.

Terveisin,
Liinu
liinu.rajala (a) gmail.com

tiistai 3. tammikuuta 2012

LOPPIAINEN MUUTOS!

Moi!

Tämän viikon perjantaina, eli Loppiaisena, on treenit peruttu, hallin ollessa kiinni. Sunnuntaina treenataan normaalisti.

-K

UIMAREILLE JO TIISTAINA KERROTTIIN, MUTTA VARMISTUKSENA VIELÄ: PERJANTAINA OMATOIMINEN TREENI. Omatoimisuudestahan on jo ennen siirtoa ollut paljon puhetta, ja tämä yhtenä esimerkkinä siitä. Emme aio mitenkään tarkistaa mitä kukakin on tehnyt, vaan jokaisella on vastuu omasta liikkumisestaan tuona päivänä. Tarkoitus siis harrastaa jonkinlaista liikuntaa puolitoista tuntia jossain vaiheessa päivää. Hyviä liikuntamuotoja esim. lenkki, hiihto, laskettelu, joukkuepelit luistellen tai ilman... Kunhan liikettä tulee vähintään se 1,5 h.

-K