Kuopion lajit

Matias 100ru, 200vu
Eetu 50vu, 100ru
Riina 50vu, 100pu, 200ru
Pyry 50ru, 100ru, 100pu, 100vu
Sanni 50vu, 200su, 100su
Arttu 50vu, 200vu, 100vu
Emilia 100ru, 200ru
Mia 50su, 100ru, 200sku
Niina 100ru, 100vu
Aleksanteri 200vu, 100vu
Kim 100pu, 200sku
Tuomas 50pu, 100pu, 100vu, 200sku
Oskari 50vu, 100ru, 200ru

Varatkaa Kuopion bussista paikat

http://swim.fi/uutiset.html?1074

Perjantain saliporukka TAAS maanantaina salille

Koska lauantaina on Kuopion kisat ja Juholla on perjantaina menoja niin siirretään sali taas maanantaille. Sali alkaa 17.15. Muilla alkaa jumppa normaalisti 18.00.

Perjantain saliporukka tänään salille

Kuten on ollut puhetta, perjantain saliporukka tänään salille klo 17.15. Muilla alkaa jumppa normaalisti 18.00 Allas on sitten normaalisti 18.30-20.00.

Pe treenit

Perjantaina mennään uimaan jo 16.00 ja uidaan siinä tunti.
Allas on GP-kisailijoiden käyttössä 17.00 alkaen.
Uinnin jälkeen on sitten jumppa  (17.30 asti) ja puntti (noin 18.00 asti).
Ennen altaaseen menoa olisi hyvä tehdä avaavia kiertoliikkeitä ja käsien pyörittelyjä yms.

GP-kisoihin toimitsijoita

GP-kisoista puuttuu vielä todella paljon toimitsijoita. Nyt vanhemmat sekä uimarit mukaan toimitsemaa. Kaikkia tarvitaan, että saadaan kisoja järjestettyä ja näin pidettyä valmennusmaksut pieninä.
Ilmottautumiset tänne: http://www.swim.fi/lomake.html?id=24

JS-Cup lajit

Matias 200sku, 50pu
Eetu 200sku, 100vu
Tommy 50ru, 800vu
Riina 50ru, 800vu
Pyry 800vu, 50pu
Heini 50ru, 800vu
Sanni 800vu, 50pu
Arttu 200sku, 800vu
Emilia 50ru, 800vu
Mia 200sku, 100vu
Niina 200sku, 100vu
Aleksanteri 50ru, 100vu
Kim 50ru, 200pu
Joona 200sku, 100vu
Tuomas 200pu, 50pu
Oskari 50ru, 100vu