keskiviikko 26. lokakuuta 2016

Viikkojen 44 ja 45 ohjelmamuutokset

2.11. Keskiviikko treenit loppuvat jo kello 18.30
3.11. Torstai treenit loppuvat jo kello 17.30 (1h 15min allas, 45min jumppa)
4.11. Perjantai lähtö Kuopioon 13:30
5.11-6.11. (la-su) IKM-karsinnat Kuopiossa
7.11. Maanantai EI TREENEJÄ!
9.11. Aamulla KLL-kisat, ilmoittautuminen oman koulun opettajalle 28.10 mennessä, illalla treenit normaalisti myös kisailijoille!

Tällä viikolla vielä Harjun vapaaehtoinen treeni Lauantaina kello 17-18 ja Sunnuntaina 16-17. Katsotaan karsintojen jälkeen jatketaanko vielä näitä treenejä :)
Lähettänyt klo Ei kommentteja:

tiistai 25. lokakuuta 2016

IKM-viestijoukkueet

Joukkueet on tehty yhteistyössä Jannen ja Vesan kanssa. Uimarit on valittu viesteihin ensisijaisesti ennätysten perusteella, mutta myös harjoittelu tällä kaudella on vaikuttanut valintaan. Viestijoukkueiden kokoonpanoa saatetaan vielä muuttaa tarpeen vaatiessa.

4x100 vuv
 tytöt1: Mia/Sanni/Sara/Viivi
tytöt2: Martta/Peppi/Amanda/Siiri
pojat1: Allu/Atte/Joona/Veeti
pojat2:Maxim/Jiri/Olli/Veikko

 4x100skuv
 tytöt1: Mia/Martta/Amanda/Sara
tytöt2: Sanni/Peppi/Riina/Viivi
 pojat1: Jiri /Atte/Allu/Veeti
pojat2:Joona/Veikko/Maxim/Olli

> 4x50 vuv
 1. Mia/Sara/Allu/Veeti
 2. Peppi/Viivi/Atte/Joona
 3. Sanni/Martta/Maxim/Jiri

 4x50skuv
 1. Mia/Atte/Allu/Sara
 2. Jiri/Martta/Veeti/Peppi

 3. Sanni/Viivi/Maxim/Joona
Lähettänyt klo Ei kommentteja:

IKM-lajit

Järvinen Jiri P12,13,14,15,16 100m RU [15-15]
Järvinen Jiri P14,15,16 200m SU [15-15]
Järvinen Jiri P12,13,14,15,16 100m VU [15-15]
Järvinen Jiri P12,13,14,15,16 100m PU [15-15]
Järvinen Jiri P11,12,13-16 50m SU [13-16]
Järvinen Jiri P12,13,14,15,16 100m SU [15-15]
Järvinen Saana T11,12,13,14,15 100m RU [13-13]
Järvinen Saana T13,14,15 200m RU [13-13]
Järvinen Saana T11,12,13,14,15 200m SKU [13-13]
Järvinen Saana T10,11,12-15 50m PU [12-15]
Järvinen Saana T10,13,14,15 200m VU [13-13]
Järvinen Saana T10,11,12-15 50m VU [12-15]
Järvinen Saana T10,11,12-15 100m SKU [12-15]
Järvinen Saana T10,11,12-15 50m RU [12-15]
Järvinen Saana T11,12,13,14,15 100m VU [13-15]
Kolomainen Maxim P12,13,14,15,16 100m RU [15-15]
Kolomainen Maxim P11,12,13-16 50m VU [13-16]
Kolomainen Maxim P11,12,13-16 100m SKU [13-16]
Kolomainen Maxim P12,13,14,15,16 100m VU [15-15]
Kolomainen Maxim P12,13,14,15,16 100m PU [15-15]
Kolomainen Maxim P12,13,14,15,16 200m SKU [15-15]
Kolomainen Maxim P11,14,15,16 200m VU [15-15]
Leppänen Noora T11,12,13,14,15 100m RU [15-15]
Leppänen Noora T13,14,15 200m RU [15-15]
Leppänen Noora T11,12,13,14,15 200m SKU [15-15]
Leppänen Noora T10,11,12-15 50m PU [12-15]
Leppänen Noora T10,11,12-15 100m SKU [12-15]
Leppänen Noora T13,14,15 200m PU [15-15]
Lindholm Atte P12,13,14,15,16 100m RU [15-15]
Lindholm Atte P11,12,13-16 50m VU [13-16]
Lindholm Atte P11,12,13-16 50m RU [13-16]
Lindholm Atte P12,13,14,15,16 100m VU [15-15]
Lindholm Atte P14,15,16 200m RU [15-15]
Lindholm Atte P12,13,14,15,16 200m SKU [15-15]
Lindholm Atte P11,12,13-16 50m PU [13-16]
Lindholm Atte P11,14,15,16 200m VU [15-15]
Mangeloja Hanna T11,12,13,14,15 100m PU [15-15]
Mangeloja Hanna T11,12,13,14,15 200m SKU [15-15]
Mangeloja Hanna T10,13,14,15 200m VU [15-15]
Mangeloja Hanna T10,11,12-15 50m VU [12-15]
Mangeloja Hanna T11,12,13,14,15 200 PU[13-15]
Merisalo Viivi T11,12,13,14,15 100m RU [14-14]
Merisalo Viivi T11,12,13,14,15 200m SKU [14-14]
Merisalo Viivi T11,12,13,14,15 100m SU [14-14]
Merisalo Viivi T10,11,12-15 50m VU [12-15]
Merisalo Viivi T11,12,13,14,15 100m VU [13-15]
Metiäinen Inka T11,12,13,14,15 100m RU [13-13]
Metiäinen Inka T13,14,15 200m RU [13-13]
Metiäinen Inka T11,12,13,14,15 200m SKU [13-13]
Metiäinen Inka T10,13,14,15 200m VU [13-13]
Metiäinen Inka T10,11,12-15 50m VU [12-15]
Metiäinen Inka T10,11,12-15 100m SKU [12-15]
Metiäinen Inka T11,12,13,14,15 100m VU [13-15]
Paukkunen Amanda T13,14,15 800m VU [14-14]
Paukkunen Amanda T11,12,13,14,15 100m PU [14-14]
Paukkunen Amanda T11,12,13,14,15 200m SKU [14-14]
Paukkunen Amanda T13,14,15 400m SKU [14-14]
Paukkunen Amanda T10,11,12-15 100m SKU [12-15]
Paukkunen Amanda T13,14,15 200m PU [14-14]
Pellinen Siiri T11,12,13,14,15 100m RU [13-13]
Pellinen Siiri T13,14,15 200m RU [13-13]
Pellinen Siiri T11,12,13,14,15 200m SKU [13-13]
Pellinen Siiri T10,13,14,15 200m VU [13-13]
Pellinen Siiri T10,11,12-15 100m SKU [12-15]
Pellinen Siiri T11,12,13,14,15 100m VU [13-15]
Ruuska Martta T11,12,13,14,15 100m RU [13-13]
Ruuska Martta T13,14,15 200m RU [13-13]
Ruuska Martta T11,12,13,14,15 200m SKU [13-13]
Ruuska Martta T10,11,12-15 50m PU [12-15]
Ruuska Martta T11,12,13,14,15 400m VU [13-13]
Ruuska Martta T10,11,12-15 50m RU [12-15]
Ruuska Martta T11,12,13,14,15 100m VU [13-15]
Seijari Mimosa T11,12,13,14,15 100m RU [15-15]
Seijari Mimosa T11,12,13,14,15 200m SKU [15-15]
Seijari Mimosa T10,13,14,15 200m VU [15-15]
Seijari Mimosa T10,11,12-15 50m VU [12-15]
Seijari Mimosa T10,11,12-15 100m SKU [12-15]
Seijari Mimosa T11,12,13,14,15 100m VU [13-15]
Raudaskoski Cecilia T11,12,13,14,15 100m RU [14-14]
Raudaskoski Cecilia T11,12,13,14,15 100m PU [14-14]
Raudaskoski Cecilia T11,12,13,14,15 200m SKU [14-14]
Raudaskoski Cecilia T10,11,12-15 50m PU [12-15]
Raudaskoski Cecilia T10,13,14,15 200m VU [14-14]
Raudaskoski Cecilia T10,11,12-15 50m VU [12-15]
Raudaskoski Cecilia T11,12,13,14,15 400m VU [14-14]
Raudaskoski Cecilia T11,12,13,14,15 100m VU [13-15]
Lähettänyt klo Ei kommentteja:

keskiviikko 19. lokakuuta 2016

Js-cup lajit

Jiri 50ru/100vu
Saana 50ru/100vu/50pu
Inka 50ru/100vu
Siiri 50ru/100vu
Maxim 50ru/100vu
Atte 50ru/100vu
Hanna 50pu/100vu
Viivi 100vu/50ru
Amanda 200pu/50pu
Cecilia 100vu/50ru
Mimosa 100vu/50pu
Netta 100vu/50ru

Tällä viikolla siis sunnuntaina vapaaehtoinen Harjun treeni kello 16-17, lauantaille osallistujamäärä oli liian alhainen! Muistattehan että tämä treeni ei ole osa seuran toimintaa = seuran vakuutukset eivät esimerkiksi ole voimassa.
Lähettänyt klo Ei kommentteja:

maanantai 10. lokakuuta 2016

Meidän Säännöt

1. Älä kiusaa
2. Yritä parhaasi
3. Anna puheenvuoro
4. Kannusta
5. Älä jätä aivoja narikkaan
Lähettänyt klo Ei kommentteja:

tiistai 4. lokakuuta 2016

ÅSK-games lajit

Jiri 100su,100vu,50su
Saana 100ru,50ru,100vu
Maxim 100sku,100pu,100su
Noora 100pu,100sku,50pu
Atte  100pu,100ru,100vu
Hanna 100sku,100pu,100vu
Viivi 50ru,100vu,100su
Inka 100pu,100ru,100vu
Amanda 100sku,100pu,100vu
Siiri 100ru,100vu,50ru
Cecilia 50su,50pu,100ru
Martta 100ru,100vu,100pu
Mimosa 100vu,100su,100pu
Netta 100vu,50su,100sku
Lähettänyt klo Ei kommentteja:
Tilaa: Blogitekstit (Atom)