Tästä ja ensi viikosta

Anni tulee pitämään treenit perjantaina ja maanantaina, Maanantaina ei jumppaa eli treenit 18:30-20.

Tämän viikon lauantaina ei jumppaa.

Olen valmentajakoulutuksessa pe-su ja maanantaina meillä on valmentajien palaveri.. 

Syysuinneista ja muuta

Huomenna aloitellaan jumpalla 9:40, verra 10 ja kisat 11 alkaen. Aikataulun mukaan neljän aikaan jo kisat ohi:)

Laitoin tänään sähköpostia seuramapin kautta, jos ei tunnu tulevan perille tarkistakaa olisiko uimarin sähköpostiin tullut, osalla näytti siellä olevan oma sähköposti.

Hei,

Valitettavasti eräs uimareista joutuu jättäytymään pois leiriltä ja viime vuoden tapaan ajattelimme, että helpoin keino on ensin yrittää etsiä uutta uimaria hänen tilalleen.

Siis mikäli tuntuu siltä, että treenileiri Mallorcalla 14.-22.10. sopisi hyvin syksyn ohjelmaan, löytyy meiltä nyt yksi vapaa paikka, joka on kiireellä täytettävä (muutaman päivän sisään). Kustannukset leirille ovat n.1000e, joihin sisältyy: lennot, 7 yötä all inclusive hotellissa, altaat ja valmentajien matkat. Mikäli houkuttaa yhtään niin ota yhteyttä minuun kiireellisesti (0400507460). Ensimmäinen halukas Ratahaiden, Flippereiden, Moppien tai NSM-ryhmän uimari pääsee reissuun.

Otahan yhteyttä mikäli kiinnostaa!

-Liinu

Ouluun

Perjantaihin mennessä ilmoittakaa lähdettekö Ruska-uinteihin Ouluun. 5-6.10. Lähdetään jo perjantaina. Yö/yöt ollaan hotellissa, bussilla mennään ja matka pitää maksaa itse. Eli kysykää vanhemmilta ja ilmoittakaa VIIMEISTÄÄN perjantaina. Mielummin jo huomenna.

Aamutreenit

Tämän viikon torstaista alkaen aamutreenit joka torstai kello 6.30-8.00. Tunnin uinti & puolen tunnin jumppa. Mikäli koulu alkaa kello 8, ei jumppaan tarvitse osallistua.