Maanantain 25.1 treenit

Tänään treenit pitää Erika Lappalainen. Uinti 18.30-20.00. Ei ole kova treeni :) lämmittely ennen allasta on omatoiminen ja pakollinen. Tulette vaikka 18.15 pyörittelemään käsiä yms. Ollaan Satun kanssa valmentajien palaverissa niin ei päästä.