keskiviikko 30. tammikuuta 2013

Vanhempainillassa sovitut vanhempien pelisäännöt

 
Eli tälläisia asioita sovitiin;
 
- valmentajille annetaan työskentelyrauha. Harkkoja voidaan seurata 
isosta katsomosta tai kahviosta.
- pidetään kielenkäyttö siistinä
- ei tupakoida uimareiden läheisyydessä tai heidään näkyvillään
- muistetaan että kilpailuissa ja tapahtumissa edustetaan uimaseuraa; 
kannustetaan kaikkia tasapuolisesti, käytöstavat pidetään asiallisina ja 
huolehditaan toisistamme. Jos seuran asusteita on niin pyritään niitä 
käyttämään
- kannustetaan osallistumaan seuran järjestämiin tapahtumiin/talkoisiin
- energiajuomat kiellettyjä

maanantai 28. tammikuuta 2013

Huomenna ei voionmaan salivuoroa

Huomenna ei taaskaan ole voionmaan salivuoro, jotenjumpataan taas uimahallilla ennen uintia.
Tuokaa tavarat päätykatsomoon ja sitten jumpan jälkeen vasta mennään pukkariin.
Jumppa alkaa 17.30

tiistai 22. tammikuuta 2013

Suoraan katsomoon tänään

Tänään kun jumppa alkaa uimahallilla 17.30, ei pukkareille vielä pääse vaan tulkaa suoraan isoon katsomoon ja jos tarvitsee vaihtaa jumppavaatteet niin vessaa voi käyttää. Jumpan jälkeen mennään vasta pukkareille.

maanantai 21. tammikuuta 2013

Vanhempain vartit tällä viikolla

Tähän tekstiin kommentoimalla voi nyt varata niitä aikoja, joista vanhempainillassa puhuttiin.
Ajat olivat:
Ma: 17.30-17.45, 17.45-18.00, 18.00-18.15, 18.15-18.30
Ti: 16.30-16.45, 16.45-17.00, 17.00-17.15, 17.15-17.30
To: 16.00-16.15, 16.15-16.30, 16.30-16.45, 16.45-17.00
Pe: 16.00-16.15, 16.15-16.30, 16.30-16.45, 16.45-17.00

perjantai 18. tammikuuta 2013

Huomisesta ja voionmaan saleista

Huomenna aamulla sisään 7.45. Olkaa ajoissa.
Ja jumppaan ottakaa mukaan kuminauhat.

Tiistain voionmaan salivuorot on peruttu seuraavalta kahdelta kerralta (22.1 ja 29.1)
Aloitetaan silloin harjoitukset 17.30 uimahallilla tunnin jumpalla.
Harkat loppuvat sitten normaalisti 20.00

-Vesa

keskiviikko 16. tammikuuta 2013

Vanhempainillasta

Muistattehan kaikki että pidämme vanhempainillan lauantaina aamutreenien jälkeen kello 10 alkaen. Seuran puheenjohtaja Pia Pärnänen tulee puhumaan vanhempien pelisäännöistä jne ja tähän varaamme aikaa n. 30min eli        pidetään uimareille jumppa altaan jälkeen vielä:) Voitte lähettää mieltä painavia asioita etukäteen s-postilla joko minulle tai Vesalle niin osataan puhua kaikesta tarpeellisesta.

Eli lyhyesti ja selkeästi la vanhempainilta 10-> ja uimareiden treenit 8-10:30


-Satu

perjantai 11. tammikuuta 2013

VANHEMPAINILTA

Pidetään vanhempainilta lauantaina 19. päivä aamutreenien jälkeen kello 10 Aalto Alvarin kahviossa. Pia Pärnänen tulee puhumaan seuran puolesta ja Vesan kanssa kerrotaan hieman tulevasta kaudesta ja vastaillaan kysymyksiin. Toivottavasti mahdollisimman moni pääsee paikalle!

-Satu

torstai 10. tammikuuta 2013

Ryhmän säännöt

Tänään treeneissä sovittiin meidän ryhmän säännöt. Jokainen allekirjoittaa nämä huomenna.

MINÄ
- kuuntelen ohjeet
- käyn treeneissä ja ilmoitan AINA poissaoloista
- teen mitä käsketään
- tulen ajoissa
- annan muille mahdollisuuden treenata
- tsemppaan kaikkia
- käyn ilman uimapukua suihkussa ennen treenejä

EN
- kiroile
- valita
- häiritse toisen uintia
           -> jää päätyyn notkumaan
           -> pelleile, riehu tai säädä omiani
-  arvostele muita
-  lintsaa ( treeneistä& uitavista jutuista)
-  puhu kenenkään päälle

Valmentaja

- tekee parhaansa
- kannustaa
- auttaa
- on ajoissa ( HUOM. ihmisiä valmentajatkin on ja joskus toinen tulee eriaikaan kuin toinen)

Rangaistukseksi sääntöjen rikkomisesta uimarit päättivät seuraavaa: toisen varoituksen jälkeen laidalle istumaan 5 minuutin ajaksi "jäähylle"

keskiviikko 9. tammikuuta 2013

Torstai muuttuu

Vielä kerran muutetaan torstain aikaa. Allas on 17-19 ja siihen perään puolentunnin jumppa.
Eli harkat torstaisin 17.00-19.30

tiistai 8. tammikuuta 2013

Lisää kevään juttuja

-Maanantain treeni lyhenee puolella tunnilla jotta allastilaa saadaan enemmän. Tämä puoli tuntia siirtyy torstaille. Eli maanantaisin 18:30-20 ja torstaisin 16:30-18:30 (jumppa lopussa ) ALKAEN TÄMÄN VIIKON TORSTAISTA.

-Meidän vastuu js-cup on helmikuussa, tällöin vastuussa aakkosten loppupää eli kaikki ne ketkä eivät Wellamossa olleet loka-marraskuussa.

-Ryhmän säännöt pitää uudistaa tässä lähiaikoina, katsotaan vaikka torstain jumpassa !

maanantai 7. tammikuuta 2013

JS-Cup lajit

Matias 100vu, 100ru
Eetu 200sku, 100vu
Olli 100vu, 100ru
Juuli 100vu, 200sku
Emilia 100vu, 200sku
Jaakko 100vu, 200sku
Otso 100vu, 200sku
Kim 50pu, 200sku
Santeri 100ru, 100vu
Emmi 100ru, 100vu
Ira 100vu, 200sku
Pauliina 50pu, 100vu
Unna 50pu, 100vu
Iivari50pu, 100ru
Tuomas 50pu, 200sku
Pyry 100vu, 200sku
Rita 100ru, 100vu

Kevään käytänteitä

-Uimareiden punaiset rannekkeet eivät ole tulleet vielä, eli mustilla kertakäyttöisillä mennään. Niitä saa joko kassalta tai valmentajalta ennen treeniä. -> punainen ranneke tulee maksamaan 63e + 10e "pantti", rahaa ei saa takaisin vaan ranneke ostetaan ns. omaksi. Rannekkeella ei saa mennä kylpylän puolelle ja se toimii ainoastaan oman ryhmän treenivuoroilla.

 -Poissaoloista tulee edelleenkin ilmoittaa. Seura on nyt tehnyt yhteisen linjan asiaan liittyen: Jos uimari ei ilmoita mitään poissaolostaan ennen harjoituksen alkua, tulee hänen istua seuraava treeni katsomossa ja oppia seuraamalla. Tämä siksi, että uimareilla on luvattoman paljon kertoja, jolloin valmentaja ei tiedä missä uimari on tai miksi hän ei ole paikalla. Tämä vaikeuttaa harjoituksen suunnittelua, kilpailuilmoittautumisten ottamista ja muutoinkin aiheuttaa valmentajille ylimääräistä päänvaivaa. Poissaolosta voi ilmoittaa edellisissä treeneissä tai tekstiviestillä/soittamalla. Sääntö koskee kaikkia seuran valmennusryhmiä aina edustuksen uimareista lähtien.

 -Vanhempainilta järjestetään lähiaikoina.

 - Mieltä askarruttavissa asioissa voi ja pitää edelleen vaivata joko sähköpostilla tai puhelimitse. Yhteystiedot löytyvät aikaisemmista postauksista.

 - uimareiden tulee käydä suihkussa ilman uimapukua eikä sitä ole lupa pukea päälle vielä pukuhuoneessa. Hallihenkilökunta tulee olemaan tämän suhteen hyvin tiukka ja säännön rikkomisesta voi seurata porttikielto halliin.

 - Edelleenkin kirjaamme poissaolot, ilmoittamattomat ja ilmoitetut sekä treeneissä tapahtuvan pelleilyn / hyvin menneistä treeneistä plussat ylös. Olemme laskeneet viime kaudelta "pisteet" tyylillä -> paikallaolo +1, ilmoitettu poissaolo +0,5, plussat +1, ilmoittamattomat poissaolot ja pelleilyt aina -1. En julkaise kenenkään pisteitä tähän mutta jos vanhempia kiinnostaa niin ne saa tietoon kyllä:) Uimarit ovat pisteensä nähneet.


 Tässä nyt ainakin alkuun paljon asiaa. Kysykää ihmeessä jos jotain tulee mieleen! -Satu

keskiviikko 2. tammikuuta 2013

Huomisen treenit

Huomenna torstaina (3.1.2013) harjoitukset alkavat 16.00. Tulkaa paikalle hieman aikaisemmin niin saadaan teille ne rannekkeet. Altaassa ollaan 17.30 asti ja siihen päälle puolen tunnin jumppa. Harkat loppuu siis 18.00. Katsotaan nyt miten jatkossa tehdään mutta huomenna mennään näillä. Ja kukaan ei sitten mene muurameen vaan tavataan aalto alvarissa :)

tärkeää !

Aalto Alvariin tulee käyttöön rannekkeet korvaamaan vanhat kortit, joilla uimarit pääsevät porteista harjoitusvuoroillaan sisään. Vanhan kortin pantti hyvitetään uutta ranneketta ostaessa. Uuden rannekkeen pantti on 10€. Uudet korttien hinnat ovat alle 19v.: 1-3 krt 40€ 4-5 krt 63€ 6-9 krt 77€ Rannekkeet toimivat ainoastaan ryhmien harjoitusvuoroilla. Kevään 2013 valmennusmaksut ovat swimshopissa. Tuttu juttu jo syksyltä eli kahdessa erässä voi hoitaa ja eräpäivät ovat 10.1.2013 ja 10.2.2013. http://www.swim.fi/tuotteet.html?id=18/ Huomenna allasaika alkaa kello 16, eli jokainen sitä ennen treffaa joko minua tai Vesaa aulassa, ilman meidän näkemistä ei mennä alas ! Saamme myös kaksi uutta uimaria ryhmäämme, Pyry Kurkinen ja Tuomas Vainio siirtyvät flippereistä heti kauden alussa ryhmäämme :) Huomenna nähdään ! -satu